Urlaub & Entwicklung

Eine Auszeit vom Alltag in wunderbarer Umgebung sinnvoll nutzen...

 

 

 

Besonders in der Nebensaison zieht hier an der ostfriesischen Küste die Stille ein.

Die ideale Umgebung für eine deine Auszeit vom Alltag.

Und eine Auszeit muss nicht immer nur Abschalten und Entspannen bedeuten, sondern kann zusätzlich noch sinnvoll zur Selbstreflexion genutzt werden.

 

Hier fernab von den gewohnten Mustern und Zwängen wird der Blick auf das Wesentliche klar.

 

Hier kannst du gemeinsam mit mir effektiv an deinen Themen arbeiten.

 

Beispielsweise an 5 Tagen mit jeweils einer Einzelzeit-Session vormittags und einer nachmittags.

 

Auch ideal für Paare an, die das Gefühl haben, es sei an der Zeit, wieder neu zueinander zu finden.

 

 

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Fußläufig gibt es eine große Anzahl an Pensionen, Hotels, Ferienwohnungen und -häusern, die über die gängigen Internetseiten angefragt und gebucht werden können.

In der Hauptsaison und in Ferienzeiten bitte frühzeitig buchen!

 

 

 

 

 

Wichtig:  

Dieses Angebot ist keine Therapie und kein Therapie-Ersatz!

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YOGA für MÄNNER

Auch die Herren leiden oft unter Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit...

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Eine Auszeit vom Alltag in wunderbarer Umgebung sinnvoll nutzen..

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Momentan werden immer wieder neue Kurse ins Programm aufgenommen...

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KOMMENDE WORKSHOPS

 

Kurz-Workshop

"Faszien"

 

Samstag, 03. Aug. 2019

15:00 - 18:00 Uhr

€ 10,00 pro Person

 

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Yoga-Retreat

"Schulterbeweglichkeit"

 

Was tun, wenn die Arme nicht mehr wollen wie sie sollen...

 

 

18. - 21. Jul. 2019

in Neßmersiel / Osfriesland

 

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Je nach Angebot 5 %  bzw. 10 % Rabatt bei Vorlage einer gültigen Ostfrieslandcard!

 

 

        NATASCHA SPOHR

 

zertifizierte

Personal Trainerin, Yogatrainerin & psychologische Beraterin

KONTAKT

Natascha Spohr

beNOW® - Zentrum

f. gesundheitsorientierte Bewegung & Entspannung

Dorfstr. 1

26553 Neßmersiel

Ruf‘ einfach an unter

 

             0160 - 968 959 25

 

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