Workshops

 

 

beNOW Workshops gibt es als

 

Anreise, Unterkunft und Verpflegung müssen selbst organisiert werden.

Fußläufig gibt es eine große Anzahl an Pensionen, Hotels, Ferienwohnungen und -häusern, die über die gängigen Internetseiten angefragt und gebucht werden können.

In der Hauptsaison und in Ferienzeiten bitte frühzeitig buchen!

 

 

Termine

(Änderungen vorbehalten, Zur Beschreibung einfach Titel anklicken)

 

3-Tages-Workshops 2019

 
03. - 06. Jan. 2019   Stille
24. - 27. Jan. 2019     Yoga-Retreat Schwerpunkt Balance & Körpermitte
31. Jan. - 03. Feb. 2019   "Du verstehst mich nicht!" - ein Partnerworkshop
14. - 17. Feb. 2019   Aufstellungstage
28. Feb. - 03. Mär. 2019   Yoga- & Cycling-Retreat "Vom Bike auf die Matte" noch in Planung
14. - 17. Mär. 2019   "Ein Kurs im Wundern" - ein Übungsworkshop
04. - 07. Apr. 2019   Rückenprobleme adé
11. - 14. Apr. 2019   Entspannung - eine ganz individuelle Burn-Out-Prophylaxe
02. - 05. Mai 2019   Yoga-Retreat speziell für Yogalehrer - eine Supervision
20. - 23. Jun. 2019   Yoga-Retreat Schwerpunkt Hüftbeweglichkeit
18. - 21. Jul. 2019   Yoga-Retreat Schwerpunkt Schulterbeweglichkeit
03. Aug. 2019  

Kurz-Workshop "Faszien" (Infos siehe links)

08. - 11. Aug. 2019   Yoga-Retreat Schwerpunkt Beckenboden
12. - 15. Sep. 2019   Yoga-Retreat Schwerpunkt Halswirbelsäule
26. - 29. Sep. 2019   Wahrheit - Entdecke dein wahres Sein
17. - 20. Okt. 2019   Rückenprobleme adé
31. Okt. - 03. Nov. 2019   Gelassenheit im Alltag
21. - 24. Nov. 2019   Yoga-Retreat speziell für Yogalehrer - eine Supervision
05. - 08. Dez. 2019     Wendezeit - Zeit, den eigenen Weg zu finden
 

 

 

Weitere Termine sind in Planung...

 

 

 

 

Das beNOW - Zentrum ist Partner von 

 

 

Bei Vorlage einer gültigen Ostfrieslandcard werden 10 % Rabatt auf die Workshopgebühr angerechnet.
 
 
 
 

 

 

 

Solltest du dein spezielles Thema hier nicht finden,
oder die Termine liegen für dich ungünstig, dann gibt es immer noch die Möglichkeit eines

Einzelzeit-Urlaubs oder auch die einer Skype-Beratung


(Nähere Informationen erhältst du durch einfaches Anklicken der entsprechenden vorstehenden Angebote.)

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Auch die Herren leiden oft unter Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit...

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WORKSHOPKALENDER

 

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KOMMENDE WORKSHOPS

 

Kurz-Workshop

"Faszien"

 

Samstag, 03. Aug. 2019

15:00 - 18:00 Uhr

€ 10,00 pro Person

 

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Yoga-Retreat

"Schulterbeweglichkeit"

 

Was tun, wenn die Arme nicht mehr wollen wie sie sollen...

 

 

18. - 21. Jul. 2019

in Neßmersiel / Osfriesland

 

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        NATASCHA SPOHR

 

zertifizierte

Personal Trainerin, Yogatrainerin & psychologische Beraterin

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Natascha Spohr

beNOW® - Zentrum

f. gesundheitsorientierte Bewegung & Entspannung

Dorfstr. 1

26553 Neßmersiel

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